Çift antrenmanla hazırlık

Beşiktaş yeni sezon hazırlıklarını dün yaptığı çift çalışmayla sürdürdü.

Ümraniye Nevzat Demir tesislerindeki sabah idmanı 1.5 saat sürdü. Valerien Ismael’in yönetiminde yapılan antrenman, kondisyon ve taktik çalışmasıydı. İdman; ısınma koşuları, istasyon koşuları ve stretching çalışmalarıyla başladı.

Antrenman, dar alanda pas ve 5’e 2 çalışmalarıyla tamamlandı. Siyah-beyazlılar akşam idmanında da taktik ağırlıklı bir çalışma gerçekleştirildi.